Mejores colutorios y enjuagues bucales: cuál elegir según tus necesidades
El mejor colutorio no es necesariamente el más fuerte, el que más sensación de frescor deja ni el que promete eliminar más bacterias. La elección del enjuague bucal debería hacerse en función de lo que necesitemos: higiene diaria, control de placa, cuidado de las encías, sensibilidad dental, prevención de caries o un tratamiento periodontal específico.
El colutorio es un complemento de la higiene bucodental que se utiliza para enjuagar la boca y posteriormente se escupe. Dependiendo de su formulación puede ayudar a controlar la placa, combatir las bacterias responsables del mal aliento, proteger las encías o aportar flúor para proteger el esmalte.
Pero hay una diferencia fundamental que conviene conocer desde el principio: un enjuague bucal de uso diario no es lo mismo que un colutorio terapéutico con clorhexidina.
Si solamente queremos completar nuestra higiene diaria, nosotros elegiríamos un producto específicamente formulado para ese uso. Si existe gingivitis, periodontitis, una intervención dental reciente u otro problema bucodental, seguiríamos las indicaciones del dentista antes de recurrir por nuestra cuenta a un antiséptico de mayor potencia.
El colutorio tampoco sustituye al cepillado ni a la limpieza interdental. Es un complemento de una rutina en la que resulta fundamental utilizar una pasta de dientes adecuada.
Listerine, nuestra elección para completar la higiene bucal diaria
Dentro de los enjuagues bucales de uso cotidiano, Listerine es una de las alternativas más conocidas. Su formulación basada en aceites esenciales está orientada al control de la placa, mantenimiento de las encías y frescor del aliento.
Ventajas:
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Para higiene cotidiana. Es un enjuague pensado para complementar el cepillado y ayudar a controlar la placa y las bacterias relacionadas con el mal aliento.
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Aceites esenciales. Su formulación incorpora eucaliptol, mentol, salicilato de metilo y timol.
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Sensación de frescor. Su sabor mentolado puede resultar interesante para quien valore especialmente la sensación de limpieza y frescor después del cepillado.
Inconvenientes:
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Sabor intenso. La sensación mentolada de determinados Listerine puede resultar demasiado fuerte para algunas personas.
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No sustituye a un colutorio terapéutico. No lo elegiríamos para tratar por nuestra cuenta una enfermedad periodontal o una infección pensando que todos los enjuagues bucales tienen la misma finalidad.
Nosotros elegiríamos Listerine para complementar una higiene bucal normal, no porque sea el colutorio más potente. Si existen encías inflamadas, sensibilidad o un problema periodontal, buscaríamos una formulación específica.
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Qué colutorio elegir según lo que necesitas
No existe un único enjuague bucal que sea el mejor para todo el mundo. Nosotros separaríamos la elección en función de la necesidad:
- Para higiene diaria: un colutorio específicamente formulado para uso cotidiano.
- Para encías delicadas, inflamadas o con tendencia al sangrado: una fórmula específica para el cuidado gingival.
- Para sensibilidad dental: un colutorio desensibilizante.
- Para prevenir caries: un enjuague con flúor puede aportar protección adicional.
- Para mal aliento: un producto orientado al control de las bacterias relacionadas con la halitosis.
- Para determinadas situaciones periodontales o después de intervenciones odontológicas: pueden utilizarse colutorios con clorhexidina cuando estén indicados.
Nosotros empezaríamos siempre por identificar el problema y después miraríamos la marca.
Lacer Diario, una alternativa para higiene bucodental cotidiana
Lacer cuenta con colutorios destinados al mantenimiento cotidiano de la higiene oral y el control de placa.
Lo elegiríamos frente a un colutorio terapéutico cuando simplemente queremos completar el cepillado diario y no existe una indicación específica del dentista.
Esta diferencia parece pequeña, pero evita un error habitual: comprar el producto con la formulación aparentemente más potente aunque nuestra boca no lo necesite.
VITIS Encías, nuestra elección si predominan el sangrado y la inflamación
Si el principal problema son unas encías delicadas, inflamadas o que sangran, VITIS Encías resulta más específico que un enjuague generalista.
Su fórmula incorpora CPC al 0,05 %, pantenol al 0,50 %, lactato de zinc al 0,14 % y fluoruro sódico.
Está específicamente formulado para ayudar a prevenir y tratar problemas como sangrado e inflamación asociados a gingivitis o encías delicadas.
Entre un Listerine generalista y VITIS Encías, nosotros escogeríamos VITIS si el problema que queremos abordar está claramente en las encías.
No porque una marca sea mejor que otra, sino porque la formulación está más orientada a esa necesidad concreta.
GingiLacer, otra alternativa para encías inflamadas
GingiLacer es otra opción específicamente orientada a personas que sufren sangrado, inflamación o problemas gingivales.
Su planteamiento se centra en ayudar a controlar la placa y mejorar el estado de las encías.
Entre GingiLacer y VITIS Encías no estableceríamos un ganador universal. Los compararíamos por composición, tolerancia, precio y recomendación profesional.
Parodontax Complete Protection, para cuidado de dientes y encías
Otra alternativa interesante es Parodontax Complete Protection.
Su formulación está orientada al control de placa y cuidado de las encías e incorpora CPC, además de zinc para contribuir al control del mal aliento y flúor para proteger el esmalte.
Nos parece una alternativa interesante si buscamos un producto cotidiano que no se centre únicamente en dejar sensación de frescor, sino también en dientes y encías.
Desensin, nuestra elección si el problema es la sensibilidad dental
Cuando el problema principal no son las encías sino la sensibilidad al frío, calor, dulces o determinados estímulos, buscaríamos un colutorio específicamente desensibilizante.
Existen formulaciones de Desensin que incorporan activos destinados a disminuir la sensibilidad dental y flúor para ayudar a proteger el esmalte.
Nosotros no elegiríamos un colutorio generalista para intentar solucionar una sensibilidad dental importante.
Y si la sensibilidad está localizada en un único diente o persiste, acudiríamos al dentista para determinar su causa.
Clorhexidina: cuándo tiene sentido utilizarla
La clorhexidina merece una sección independiente porque no deberíamos tratarla como si fuera simplemente una versión más potente de un enjuague bucal convencional.
Es un antiséptico utilizado en odontología para controlar temporalmente la placa bacteriana y como coadyuvante en determinadas situaciones.
Puede recomendarse, entre otros casos, ante determinados problemas periodontales o después de algunas intervenciones odontológicas.
Si nuestra boca está sana y solamente queremos completar el cepillado diario, nosotros no compraríamos un colutorio con clorhexidina pensando que una mayor capacidad antiséptica significa necesariamente una mejor elección.
Perio-Aid 0,12 %, nuestra elección si el dentista indica clorhexidina
Dentro de los productos específicos encontramos Perio-Aid con clorhexidina al 0,12 % y CPC al 0,05 %.
Esta formulación está indicada como coadyuvante del tratamiento periodontal y periimplantario y también puede utilizarse antes y después de determinados procedimientos en la cavidad oral.
Aquí nuestra recomendación cambia por completo respecto a un Listerine, Lacer Diario o VITIS de uso cotidiano.
Perio-Aid 0,12 % tendría sentido cuando existe una necesidad concreta que justifique utilizar clorhexidina.
Clorhexidina Lacer, otra opción para tratamientos específicos
Los colutorios con clorhexidina de Lacer son otra alternativa para situaciones en las que se necesita una acción antiséptica específica.
Pero aplicaríamos exactamente el mismo criterio: no utilizaríamos clorhexidina indefinidamente por nuestra cuenta simplemente para conseguir una sensación de mayor desinfección.
¿Se puede usar clorhexidina todos los días?
Depende de la concentración, formulación y finalidad del producto.
Existen productos con concentraciones diferentes para tratamiento y mantenimiento. Por ejemplo, Perio-Aid comercializa formulaciones con 0,12 % de clorhexidina + 0,05 % de CPC para determinadas situaciones y otras de menor concentración, como 0,05 % de clorhexidina + 0,05 % de CPC, destinadas al mantenimiento y control en determinados pacientes.
Por eso no meteríamos todos los colutorios con clorhexidina en el mismo saco.
Cuando se utiliza en concentraciones y tratamientos específicos, seguiríamos la pauta indicada por el dentista y las instrucciones del producto.
Qué problemas puede provocar usar clorhexidina durante demasiado tiempo
La clorhexidina es útil cuando está indicada, pero un uso inadecuado o excesivamente prolongado puede favorecer tinciones superficiales en dientes y tejidos de la boca y alteraciones temporales del gusto.
También puede interaccionar con determinados componentes presentes en algunas pastas dentales.
Más cantidad y durante más tiempo no significa mejores resultados.
Si terminamos el tratamiento indicado y el problema continúa, nosotros consultaríamos con el dentista en lugar de prolongarlo por nuestra cuenta.
Colutorio sin alcohol: cuándo lo elegiríamos
Los enjuagues sin alcohol son una alternativa para personas que buscan una sensación menos intensa o presentan sensibilidad a determinados productos.
Nosotros no utilizaríamos la presencia o ausencia de alcohol como único criterio para decidir cuál es el mejor colutorio.
Miraríamos primero para qué está formulado y después cuestiones como tolerancia, sabor y presencia de alcohol.
¿El colutorio tiene que llevar ingredientes naturales?
No.
Eliminaríamos del contenido anterior la afirmación de que es fundamental que un colutorio esté fabricado con ingredientes naturales para evitar irritaciones.
Que un ingrediente sea natural no garantiza que resulte más eficaz ni mejor tolerado.
Listerine, por ejemplo, utiliza una combinación de aceites esenciales, mientras que otros productos recurren a principios activos como CPC, fluoruro, nitrato potásico o clorhexidina.
Nosotros elegiríamos por formulación, evidencia, tolerancia y necesidad bucodental, no por la etiqueta “natural”.
Colutorio para niños
Los niños necesitan productos específicamente formulados para ellos y adecuados a su edad.
Un aspecto especialmente importante es que el niño sea capaz de enjuagarse y escupir correctamente el producto sin tragarlo.
No utilizaríamos automáticamente el mismo colutorio que usa un adulto.
Colutorio con flúor: para qué sirve
Algunos enjuagues incorporan fluoruro para proporcionar una protección adicional frente a las caries y favorecer la remineralización del esmalte.
Puede ser una característica interesante, pero no sustituye al cepillado con una pasta fluorada.
Nosotros valoraríamos el flúor como parte de la formulación completa y de las necesidades de cada persona.
Colutorio para mal aliento
Si el principal problema es la halitosis, buscaríamos una formulación orientada al control de las bacterias relacionadas con el mal olor.
Aquí hay otra distinción importante.
Un colutorio puede enmascarar temporalmente el mal olor por su sabor mentolado sin solucionar necesariamente su causa.
Si el mal aliento es persistente a pesar de una buena higiene, no iríamos probando enjuagues cada vez más fuertes: buscaríamos el origen del problema.
Colutorio blanqueador: qué puede hacer realmente
Existen enjuagues destinados a complementar rutinas antimanchas o blanqueadoras.
Pero no esperaríamos de un colutorio el mismo resultado que de un tratamiento de blanqueamiento dental profesional.
Lo consideraríamos un complemento si además de mantener una correcta higiene queremos reducir o controlar determinadas manchas superficiales.
¿El colutorio sustituye al cepillado?
No.
Esta es probablemente una de las ideas más importantes de la guía.
Un enjuague bucal complementa la higiene mecánica, pero no sustituye al cepillo ni a la limpieza entre los dientes.
Nuestra rutina debería apoyarse fundamentalmente en:
- Cepillado dental con una pasta adecuada.
- Limpieza interdental mediante hilo, seda o cepillos interproximales cuando corresponda.
- Colutorio cuando aporte un beneficio adecuado a nuestras necesidades.
Si utilizamos un enjuague esperando compensar un cepillado insuficiente, estamos utilizando el producto equivocado para solucionar el problema.
¿Hay que enjuagarse con agua después del colutorio?
Depende del producto.
En determinados colutorios se recomienda escupir el líquido después del tiempo de enjuague indicado y no aclarar inmediatamente la boca con agua.
Por eso nosotros seguiríamos siempre las instrucciones concretas del fabricante.
No todos los colutorios tienen la misma concentración, ingredientes ni modo de utilización.
¿Se puede tragar el enjuague bucal?
No.
Los colutorios están diseñados para distribuirse por la cavidad oral durante el tiempo especificado y posteriormente escupirse.
No deben ingerirse.
Este aspecto cobra especial importancia en niños y en personas con dificultades para controlar correctamente la deglución.
Qué colutorio comprar
Nuestra elección dependería fundamentalmente de la finalidad:
- Para higiene diaria: elegiríamos un colutorio específicamente formulado para uso cotidiano, como Lacer Diario o alguna de las variantes de Listerine destinadas a esta finalidad.
- Para encías inflamadas o con tendencia al sangrado: nos decantaríamos por una formulación específica como VITIS Encías o GingiLacer.
- Para cuidado general de dientes y encías: Parodontax Complete Protection es otra alternativa a valorar.
- Para sensibilidad dental: preferiríamos un producto específico como Desensin frente a un enjuague generalista.
- Para tratamiento periodontal cuando está indicada la clorhexidina: valoraríamos productos específicos como Perio-Aid 0,12 % o Clorhexidina Lacer siguiendo las indicaciones profesionales.
- Para personas que no toleran bien determinados enjuagues: buscaríamos alternativas sin alcohol o de sabor más suave.
- Para niños: solamente utilizaríamos un producto específicamente adecuado a su edad y cuando sean capaces de enjuagarse sin tragárselo.
Si tuviéramos que quedarnos con una sola regla, no compraríamos un colutorio por su marca ni porque prometa ser el más potente.
Para una boca sin problemas específicos buscaríamos una buena formulación de uso diario. Para encías inflamadas escogeríamos un producto específicamente gingival. Para sensibilidad, uno desensibilizante.
Y reservaríamos los colutorios terapéuticos con clorhexidina para las situaciones en las que realmente estén indicados, porque utilizar el antiséptico más potente no convierte automáticamente a un enjuague en la mejor opción para utilizar todos los días.
Esta selección responde a una valoración editorial de Casacochecurro basada en la finalidad de cada producto, sus principios activos y las necesidades bucodentales para las que están formulados. No afirmamos haber probado personalmente todos los colutorios incluidos.