Mejores auriculares abiertos (open ear) para hacer deporte: cuáles elegir según sujeción y autonomía
Los auriculares abiertos u open ear permiten escuchar música, podcasts o llamadas sin introducir un auricular dentro del canal auditivo. Su principal diferencia frente a unos auriculares in ear es precisamente esa: mantienen el oído abierto y permiten conservar una mayor percepción de los sonidos que se producen alrededor. Por ello, pueden resultar especialmente interesantes para correr, caminar, hacer senderismo o entrenar al aire libre.
Pero no todos los auriculares abiertos son iguales ni recomendamos el mismo diseño para cualquier uso. Para hacer deporte priorizaríamos una buena sujeción, resistencia al sudor y autonomía suficiente antes que funciones secundarias. Los modelos con gancho suelen buscar una fijación estable alrededor de la oreja, mientras que los de clip son más compactos y prescinden de ese apoyo posterior.
También hay que tener clara su principal contrapartida: unos auriculares abiertos no están pensados para aislarnos del ruido exterior. Si entrenas en un gimnasio muy ruidoso, viajas habitualmente en transporte público o quieres concentrarte sin escuchar lo que sucede alrededor, probablemente te interese más otro diseño.
Los auriculares abiertos tienen, por tanto, una finalidad diferente a los modelos que aíslan el oído. Si buscas precisamente bloquear el ruido exterior, puedes consultar esta guía de auriculares con cancelación de ruido.
También puedes comparar otras alternativas como los AirPods de Apple, las alternativas a los AirPods, otros auriculares deportivos o modelos específicos para escuchar música mientras nadas.
Soundcore V20i, nuestra elección con gancho ajustable para hacer deporte
Los Soundcore V20i son unos auriculares open ear que dejan libre el canal auditivo y utilizan ganchos regulables que pueden colocarse en cuatro posiciones diferentes. Esta posibilidad de ajustar la posición es precisamente una de las características que más valoraríamos si buscamos unos auriculares abiertos para entrenar.
Soundcore especifica además resistencia IP55 frente al agua y el polvo, Bluetooth 5.4, cuatro micrófonos para las llamadas y una autonomía aproximada de hasta 8 horas de reproducción por carga en las condiciones indicadas por la marca.
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Gancho regulable en cuatro posiciones. Soundcore permite girar el sistema de sujeción para encontrar una posición adaptada a cada oreja. Incluso puede ser necesario utilizar una posición diferente en cada lado.
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Mantienen el oído abierto. Al no introducirse en el canal auditivo permiten conservar una mayor percepción de los sonidos ambientales que unos auriculares que aíslan el oído.
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Resistencia IP55. El fabricante especifica protección IP55 frente al polvo y al agua, una característica especialmente relevante si van a utilizarse durante entrenamientos con sudor o en exteriores.
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Hasta 8 horas de reproducción por carga. Soundcore indica alrededor de 8 horas reproduciendo música al 50 % de volumen y aproximadamente 36 horas en total utilizando el estuche de carga.
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No aíslan del ruido exterior. Es precisamente una de las características del diseño abierto. Si buscas bloquear los sonidos externos, este tipo de auricular probablemente no sea el más adecuado.
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La respuesta de graves puede percibirse diferente. Al no sellar el canal auditivo, la sensación de graves y aislamiento no es la misma que ofrecen determinados auriculares intrauditivos.
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El ajuste depende de cada oreja. Las cuatro posiciones amplían las posibilidades de ajuste, pero no garantizan que el mismo diseño resulte igualmente cómodo para todas las personas.
Elegiríamos los Soundcore V20i principalmente si buscamos unos open ear para entrenar y queremos una sujeción mediante gancho que pueda regularse. Si utilizamos gafas durante el deporte o no nos resulta cómodo llevar un elemento detrás de la oreja, valoraríamos también un modelo de clip.
Si quieres comparar diferentes diseños y precios, en la siguiente tabla puedes consultar una selección de auriculares abiertos.










Qué son los auriculares abiertos u open ear
Los auriculares open ear están diseñados para reproducir sonido sin sellar el canal auditivo.
En lugar de introducir una almohadilla dentro del oído como ocurre con muchos auriculares in ear, el altavoz queda situado cerca de la oreja y dirige el sonido hacia ella. Esta característica permite combinar la reproducción de audio con una mayor percepción del entorno.
Esto explica por qué se han convertido en una alternativa especialmente interesante para determinados deportes. El objetivo no es conseguir el máximo aislamiento posible, sino precisamente poder escuchar audio sin cerrar completamente el oído.
Pero auricular abierto no significa necesariamente auricular de conducción ósea. Ambos pueden dejar libre el canal auditivo, pero emplean tecnologías diferentes para transmitir el sonido.
Qué auriculares abiertos elegir según el uso
No compraríamos unos auriculares open ear fijándonos únicamente en la calidad de sonido o la autonomía. El tipo de actividad cambia bastante lo que deberíamos priorizar.
- Para correr: priorizaríamos sujeción, poco peso y resistencia al sudor. Un gancho estable puede resultar especialmente interesante si el auricular tiende a moverse durante la carrera.
- Para caminar o senderismo: comodidad durante muchas horas y autonomía adquieren más importancia.
- Para gimnasio: hay que decidir primero cuánto aislamiento queremos. En una sala muy ruidosa, el propio concepto open ear puede jugar en nuestra contra.
- Si utilizamos gafas: prestaríamos especial atención al espacio que ocupa el gancho detrás de la oreja y valoraríamos diseños de clip.
- Para llamadas además de deporte: revisaríamos los micrófonos y las funciones específicas destinadas a mejorar la voz, no solamente las prestaciones musicales.
- Para entrenamientos largos: además de la autonomía de los propios auriculares, comprobaríamos cuánta batería adicional proporciona el estuche.
Auriculares abiertos o de conducción ósea: diferencias
Aunque suelen utilizarse para actividades parecidas, no funcionan de la misma forma.
Los auriculares abiertos convencionales utilizan pequeños altavoces que emiten el sonido por el aire hacia el oído.
Los auriculares de conducción ósea transmiten vibraciones a través de determinadas zonas del cráneo para que el sonido llegue al oído interno sin introducir un altavoz en el canal auditivo.
Ambos diseños permiten mantener el oído abierto, pero la sensación de uso, calidad sonora, graves, volumen y ajuste pueden ser diferentes.
Por tanto, no elegiríamos conducción ósea simplemente porque queramos unos auriculares que dejen libre el oído. Los open ear convencionales consiguen también este objetivo utilizando un sistema de reproducción diferente.
Por qué pueden ser útiles para hacer deporte
Una de sus principales ventajas durante el ejercicio es que permiten combinar música o podcasts con una mayor percepción de los sonidos del entorno.
Esto puede resultar útil para:
- Correr por espacios donde sea necesario mantener atención al entorno.
- Caminar.
- Entrenar al aire libre.
- Realizar senderismo.
- Entrenar en gimnasios cuando no se quiere un aislamiento completo.
No obstante, llevar el oído abierto no elimina la distracción provocada por escuchar audio. Escuchar mejor lo que ocurre alrededor no convierte automáticamente unos auriculares abiertos en adecuados para cualquier actividad o situación.
Auriculares abiertos con gancho o de clip: cuál elegir
Esta es una de las diferencias que más tendría en cuenta antes de comprar.
Los modelos con gancho rodean la parte posterior de la oreja. Su diseño busca proporcionar un punto adicional de apoyo, algo que puede resultar interesante durante movimientos repetitivos como correr.
Los auriculares abiertos de clip se fijan a una parte de la oreja sin utilizar ese gancho posterior. El altavoz queda situado cerca de la entrada del oído mientras otra parte del dispositivo sirve de apoyo.
Ningún sistema es necesariamente mejor para todas las personas. La anatomía de la oreja condiciona mucho la comodidad y estabilidad.
En términos generales:
- Elegiríamos gancho si priorizamos una sujeción que rodee la oreja durante movimientos repetitivos.
- Valoraríamos clip si queremos un formato compacto o el gancho nos resulta incómodo.
- Si usamos gafas, comprobaríamos especialmente los modelos de gancho porque la patilla y el auricular pueden ocupar una zona similar.
Auriculares abiertos con gancho para la oreja
Uno de los diseños más habituales utiliza un gancho que rodea la parte posterior de la oreja.
Este sistema puede proporcionar una sujeción estable durante movimientos repetitivos como correr o caminar, aunque el resultado dependerá tanto del diseño como de la anatomía de cada persona.
Antes de comprar conviene comprobar si el gancho es fijo, flexible o regulable.
También resulta especialmente importante si utilizas gafas, porque la patilla y el auricular pueden ocupar una zona similar detrás de la oreja.
Auriculares abiertos de clip
Los modelos de clip utilizan un sistema que se fija alrededor de una parte de la oreja sin rodearla completamente con un gancho.
El altavoz queda situado cerca de la entrada del oído mientras otra parte del dispositivo sirve de apoyo en la zona posterior.
Este formato puede resultar más compacto que los modelos con gancho, aunque la comodidad y estabilidad dependen especialmente de la forma de cada oreja.
Auriculares abiertos con cable
Aunque gran parte de los auriculares open ear actuales utilizan Bluetooth, también pueden encontrarse modelos con cable.
Pueden resultar útiles para dispositivos que dispongan de una salida de audio compatible y cuando se quiera evitar depender de una batería para la conexión.
Antes de comprarlos comprueba el tipo de conector, porque muchos teléfonos actuales ya no incorporan una salida tradicional de 3,5 milímetros.
Auriculares abiertos para correr
Para correr, la sujeción estaría entre nuestras prioridades. Unos auriculares con muchas funciones sirven de poco si tenemos que recolocarlos continuamente durante la carrera.
El auricular debe mantenerse en su sitio durante impactos y movimientos repetitivos sin ejercer una presión excesiva.
Conviene fijarse especialmente en:
- Tipo de sujeción. Gancho, clip u otro sistema.
- Peso. Un auricular ligero puede resultar más cómodo durante sesiones prolongadas.
- Resistencia al sudor. Comprueba la certificación IP declarada por el fabricante.
- Controles. Deben poder utilizarse sin tener que sacar continuamente el teléfono.
- Autonomía. Tiene que cubrir con margen la duración habitual de tus entrenamientos.
Auriculares abiertos para gimnasio
Aquí no elegiríamos automáticamente un open ear por tratarse de unos auriculares deportivos.
En un gimnasio puede interesar encontrar un equilibrio diferente al del entrenamiento al aire libre. El diseño abierto permite seguir escuchando avisos o conversaciones, pero también deja entrar la música, las voces y el ruido de las máquinas.
Si entrenas habitualmente en un gimnasio muy ruidoso y quieres concentrarte en tu música, probablemente valoraríamos antes unos auriculares con mayor aislamiento.
Si, por el contrario, quieres poder hablar con otras personas o escuchar indicaciones sin quitarte constantemente los auriculares, el formato abierto puede resultar útil.
Auriculares abiertos para bicicleta: atención a la normativa
Aunque el diseño abierto permite mantener libre el canal auditivo, esto no significa que puedan utilizarse legalmente mientras se circula en bicicleta.
Por ello, no compraríamos unos open ear específicamente para utilizarlos circulando en bicicleta dando por hecho que el hecho de escuchar el entorno los convierte en aptos para este uso. Hay que comprobar la normativa aplicable y respetar las restricciones existentes.
En ningún caso el diseño abierto garantiza por sí mismo una conducción segura.
¿Los auriculares abiertos tienen cancelación de ruido?
El objetivo principal de unos auriculares abiertos no es aislar el oído del entorno.
Por ello, no deben confundirse con unos auriculares que utilizan cancelación activa de ruido para reducir los sonidos externos durante la escucha.
Algunos modelos pueden incorporar tecnologías destinadas a mejorar la voz durante las llamadas o reducir el ruido captado por los micrófonos, pero eso no significa necesariamente que cancelen el ruido que escucha el usuario.
Hay que distinguir, por tanto, entre cancelación de ruido para quien escucha y reducción del ruido captado por los micrófonos durante una llamada.
¿Se escucha la música desde fuera?
La fuga de sonido es uno de los aspectos que no dejaríamos fuera de la decisión de compra.
Los auriculares abiertos pueden producir cierta fuga porque el altavoz no está sellado dentro del oído. La cantidad que puede escuchar una persona cercana depende del diseño, del volumen seleccionado y de la distancia.
Esto probablemente tenga poca importancia corriendo al aire libre, pero puede ser bastante más relevante si también quieres utilizar los auriculares en una oficina, biblioteca, transporte público o cerca de otras personas.
¿Tienen menos graves los auriculares abiertos?
El diseño abierto puede proporcionar una experiencia sonora distinta a la de unos auriculares que sellan completamente el canal auditivo.
Al no existir ese sellado, la percepción de las frecuencias graves puede ser diferente y el ruido exterior puede competir con la música.
Los fabricantes emplean diferentes transductores y sistemas de procesamiento para compensarlo, pero no todos los auriculares ofrecen el mismo resultado.
Por este motivo, no conviene juzgar la calidad exclusivamente por el tamaño de los altavoces y tampoco esperar necesariamente la misma sensación sonora que proporciona un in ear que sella el oído.
Qué significa IPX4, IP55 o IPX7 en unos auriculares
La clasificación IP indica el grado de protección declarado frente a la entrada de partículas sólidas y agua bajo unas condiciones de ensayo determinadas.
No todas las certificaciones ofrecen la misma protección y no deberíamos utilizar indistintamente términos como resistente al agua e impermeable.
Por ejemplo, IP55 no significa que unos auriculares sean completamente impermeables ni que puedan utilizarse para nadar.
Para hacer deporte interesa revisar especialmente la resistencia frente al sudor y las salpicaduras, pero siempre siguiendo los límites que indique el fabricante.
Si buscas auriculares específicamente diseñados para utilizarse dentro del agua, puedes consultar esta selección de auriculares para natación.
Cuánta autonomía necesitan unos auriculares deportivos
Más horas no siempre significan que tengamos que pagar más por unos auriculares.
La autonomía necesaria depende de la duración de los entrenamientos y de cada cuánto quieras cargarlos.
Si normalmente hacemos ejercicio durante una hora, no pagaríamos más únicamente por conseguir una autonomía extraordinariamente elevada si un modelo más económico cubre sobradamente varias sesiones.
La situación cambia para rutas largas, carreras de fondo o si utilizamos los auriculares durante buena parte del día. En estos casos sí adquiere más importancia disponer de una batería de larga duración y un estuche capaz de realizar varias recargas.
También distinguiríamos siempre entre:
- Autonomía por carga de los auriculares.
- Autonomía total sumando las recargas del estuche.
Las cifras anunciadas por los fabricantes suelen medirse bajo unas condiciones concretas. Un volumen elevado, las llamadas y determinadas funciones pueden modificar la autonomía real.
Qué tener en cuenta si utilizas gafas
Es un detalle que puede cambiar completamente la experiencia de uso y que resulta especialmente importante en unos open ear con gancho.
Los modelos con gancho y las gafas pueden compartir el mismo espacio detrás de la oreja.
Por ello, si utilizas gafas durante el deporte conviene comprobar:
- El grosor del gancho.
- La posición de la patilla de las gafas.
- La posibilidad de ajustar el auricular.
- Si aparecen puntos de presión tras varios minutos de uso.
Los diseños de clip pueden ser una alternativa cuando el gancho posterior resulta incómodo, aunque también deben valorarse en función de la forma de cada oreja.
Qué auriculares abiertos comprar
Antes de elegir unos auriculares open ear para hacer deporte nosotros empezaríamos por el uso que vamos a darles y no por la marca.
Estos son los aspectos que compararíamos:
- Tipo de diseño. Gancho, clip, conducción ósea u otros formatos abiertos.
- Sujeción. Debe mantenerse estable durante el movimiento sin generar molestias.
- Peso. Especialmente importante para entrenamientos largos.
- Resistencia al agua y al sudor. Comprueba la certificación IP concreta del producto.
- Autonomía. Revisa tanto las horas por carga como la capacidad adicional del estuche.
- Bluetooth. Comprueba la versión, estabilidad y compatibilidad con tus dispositivos.
- Conexión multipunto. Puede resultar útil si quieres alternar entre móvil, ordenador u otros dispositivos.
- Calidad de las llamadas. Fíjate en las características y funcionamiento de los micrófonos si vas a utilizarlos también para hablar.
- Controles. Pueden ser táctiles o mediante botones físicos.
- Fuga de sonido. Es importante si vas a utilizarlos cerca de otras personas.
- Uso con gafas. Comprueba que el sistema de sujeción no interfiera con las patillas.
- Estuche. Valora tamaño, capacidad de recarga y tipo de conexión para cargarlo.
Cuándo merece la pena pagar más por unos auriculares open ear
No creemos que siempre compense comprar los auriculares abiertos más caros.
Pagaríamos más principalmente cuando la diferencia se encuentre en características que realmente vamos a aprovechar: mejor ajuste, menor peso, mayor protección frente al agua y sudor, autonomía suficiente para usos prolongados, mejores micrófonos si hacemos muchas llamadas o determinadas funciones de conectividad.
En cambio, no pagaríamos una diferencia importante únicamente por disponer de muchas más horas de batería si utilizamos los auriculares una hora al día y podemos cargarlos regularmente.
Tampoco elegiríamos un modelo simplemente porque tenga un transductor de mayor tamaño. En unos auriculares abiertos, el resultado sonoro depende de más factores que esa cifra.
Cuándo no compraríamos unos auriculares abiertos
El formato open ear tiene ventajas claras para determinados usuarios, pero no es nuestra primera elección en todos los escenarios.
Valoraríamos otro tipo de auricular si:
- Queremos aislarnos del ruido exterior.
- Entrenamos siempre en espacios muy ruidosos.
- Buscamos una sensación de graves propia de determinados auriculares que sellan el canal auditivo.
- Necesitamos evitar al máximo la fuga de sonido cerca de otras personas.
- No encontramos un sistema de gancho o clip que resulte cómodo para nuestra oreja.
Precisamente por ello, antes de comprar conviene decidir si realmente necesitamos las ventajas particulares del diseño abierto.
Auriculares abiertos o in ear: cuáles elegir para hacer deporte
Los dos formatos responden a necesidades distintas.
Los auriculares abiertos pueden resultar más adecuados si priorizas comodidad sin introducir nada en el oído y quieres mantener una mayor percepción ambiental.
Los auriculares in ear pueden ofrecer mayor aislamiento y una sensación sonora diferente al sellar el canal auditivo.
Para deporte al aire libre, mantener una mayor percepción del entorno puede ser una ventaja del diseño abierto. Para entrenar en espacios especialmente ruidosos, el aislamiento de determinados modelos in ear puede resultar más útil.
Nuestra elección dependería fundamentalmente del entorno. Para correr o caminar y querer conservar percepción ambiental, valoraríamos primero unos open ear con una buena sujeción. Para un gimnasio muy ruidoso o cuando queremos aislarnos, nos inclinaríamos antes por unos in ear adecuados para deporte.
No existe un formato mejor para todo el mundo: dependerá de la actividad, el entorno y las preferencias de ajuste.