Guía para comprar los mejores batidos sustitutivos de comida
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Guía para comprar los mejores batidos sustitutivos de comida

Guía para comprar los mejores batidos sustitutivos de comida
ANÁLISIS de Jessica Pascual
05.06.2022 - 10:25h    Actualizado 01.10.2023 - 15:17h

¿Buscas ese empujón extra para bajar de peso? Los batidos sustitutivos de comida para adelgazar son una herramienta complementaria que puede ayudarte a lograr tus objetivos. Los hay de distintos sabores, para que puedas elegir el que más te guste y la gran mayoría tienen un potente efecto saciante, para ayudarte a adelgazar.

No confundir este tipo de productos específicos para bajar de peso con los batidos de proteínas que tienen el efecto contrario, el de aumentar el aporte calórico para fomentar el crecimiento muscular.

Estos batidos sustitutivos pueden utilizarse como elemento alternativo a algunas comidas, aunque también para conseguir el aporte adicional de nutrientes que faltan al organismo. Como recomendación, es preferible incluir estos alimentos en tu dieta bajo la supervisión de un experto para evitar el efecto rebote al terminar y para controlar que tu organismo mantiene los niveles adecuados de nutrientes que necesita.

Sotya, el mejor batido sustitutivo valorado por los clientes

Este batido sustitutivo de la marca Sotya es de sabor vainilla, diurético y con un alto poder saciante. Ideal para usarlo como complemento de tus dietas.

Ventajas Ventajas:
  • Diurético y depurativo. Perfecto para limpiar el organismo y ayudar al cuerpo a bajar de peso de una forma más fácil.
  • Proteínas naturales. Es un batido que contiene proteínas procedentes de la leche, vitaminas y minerales.
  • Saciante. Las opiniones de los clientes que lo han comprado remarcan su buen sabor y efecto saciante que sirve como herramienta ideal para perder peso.

Inconvenientes Inconvenientes:
  • Hay que prepararlo. En el bote vienen los polvos del batido, no la mezcla hecha. El batido hay que prepararlo en casa. Para ello, tienes que mezclar tres cucharadas soperas del polvo en un vaso de agua o leche, tal y como señala el fabricante.

  • Compaginar con otros hábitos. Para una mayor efectividad, hay que combinar la ingesta de estos batidos con un estilo de vida y alimentación saludable.

Si quieres ver más productos como este, a continuación te dejamos una selección de los mejores batidos sustitutivos valorados por los clientes.

LA ELECCIÓN DE AMAZON
Sotya Saciantes, Batidos con sabor de Capuchino, 700 g
MEJOR CALIDAD PRECIO
biManán - beSLIM Batido de Chocolate, Batidos Sustitutivos de Comidas para Adelgazar, Bajos en Calorías, Ayudan a Perder y Controlar el Peso, con Proteínas, Vitaminas y Minerales - 6 x 50 g: 300 g
Batidos Sustitutivos de Comida con Proteínas y Colageno | Ayuda al control de Peso | Batido Dietetico Saciante para Hombre y Mujer | Chocolate - Vainilla - Fresa |
EL MEJOR BATIDO SUSTITUTIVO
foodspring Shape Shake 2.0 Vanilla - batido completo, sustitutivo de comida con proteína premium para controlar el peso, 209 kcal por ración, sin gluten - 900g
Cute Nutrition Batido Sustitutivo de Comida con Sabor a Vainilla - Batido Dietético para Mujeres 500g - De TummyTox
Marcas
Sotya Saciantes, Batidos con sabor de Capuchino, 700 g
biManán - beSLIM Batido de Chocolate, Batidos Sustitutivos de Comidas para Adelgazar, Bajos en Calorías, Ayudan a Perder y Controlar el Peso, con Proteínas, Vitaminas y Minerales - 6 x 50 g: 300 g
Batidos Sustitutivos de Comida con Proteínas y Colageno | Ayuda al control de Peso | Batido Dietetico Saciante para Hombre y Mujer | Chocolate - Vainilla - Fresa |
foodspring Shape Shake 2.0 Vanilla - batido completo, sustitutivo de comida con proteína premium para controlar el peso, 209 kcal por ración, sin gluten - 900g
Cute Nutrition Batido Sustitutivo de Comida con Sabor a Vainilla - Batido Dietético para Mujeres 500g - De TummyTox
Opiniones
2.227 Opiniones
557 Opiniones
907 Opiniones
1.421 Opiniones
9.975 Opiniones
Prime
-
Amazon Prime
Amazon Prime
-
Amazon Prime
Valoración
LA ELECCIÓN DE AMAZON
Sotya Saciantes, Batidos con sabor de Capuchino, 700 g
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Sotya Saciantes, Batidos con sabor de Capuchino, 700 g
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biManán - beSLIM Batido de Chocolate, Batidos Sustitutivos de Comidas para Adelgazar, Bajos en Calorías, Ayudan a Perder y Controlar el Peso, con Proteínas, Vitaminas y Minerales - 6 x 50 g: 300 g
Marcas
biManán - beSLIM Batido de Chocolate, Batidos Sustitutivos de Comidas para Adelgazar, Bajos en Calorías, Ayudan a Perder y Controlar el Peso, con Proteínas, Vitaminas y Minerales - 6 x 50 g: 300 g
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Opiniones
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EL MEJOR BATIDO SUSTITUTIVO
foodspring Shape Shake 2.0 Vanilla - batido completo, sustitutivo de comida con proteína premium para controlar el peso, 209 kcal por ración, sin gluten - 900g
Marcas
foodspring Shape Shake 2.0 Vanilla - batido completo, sustitutivo de comida con proteína premium para controlar el peso, 209 kcal por ración, sin gluten - 900g
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Cute Nutrition Batido Sustitutivo de Comida con Sabor a Vainilla - Batido Dietético para Mujeres 500g - De TummyTox
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Opiniones
9.975 Opiniones
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Valoración
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Los mejores batidos sustitutivos para adelgazar

Algunas de las marcas que tienen mejores valoraciones en Amazon en este tipo de batidos son las siguientes.

Bimanan

Sotya

Herbalife

XLS

Qué batido sustitutivo de comida comprar

Para elegir el batido que más pueda ayudarte a perder esos kilos de más, hay una serie de aspectos que tienes que tener en cuenta:

  • Sabor. Hay un montón de sabores distintos de batidos. De fresa, de chocolate, de vainilla, de chocolate blanco o de café, entre otros. Que exista esta variedad es ideal para no aburrirte nunca y tomar un sabor diferente en cada ocasión.
  • Cantidad de batido que se incluye. En algunas marcas vienen las cantidades específicas separadas en unidades, mientras que en otras hay que calcularlo y echar la proporción adecuada a cada batido.
  • Calorías de cada batido. En la información de cada sobre de batido aparece detallada la cantidad de calorías que tiene, que normalmente equivalen a las de una comida.
  • Con o sin lactosa. Si eres intolerante a la lactosa, te recomendamos que consultes todos los ingredientes al detalle, puesto que muchos de estos batidos incluyen este ingrediente.
  • Con o sin azúcar. Algunos batidos incorporan azúcar entre los ingredientes. Si prefieres evitarlo, antes de comprar revisa las etiquetas de cada producto.

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