¿Te levantas con dolor de espalda? ¿Cada vez te cuesta más encontrar la postura correcta para dormir y no descansas bien? ¿Te quedas pegado al colchón en verano por el sudor? Si tu cama ya no te aporta confort y no te deja dormir bien, necesitas un colchón nuevo.
Por otra parte, si lo que buscas es un elemento accesorio que sirva para recibir a invitados, puedes consultar el catálogo de los mejores colchones plegables que puedes comprar en Amazon. Que sirven tanto de cama, como de sillón, y al plegarse pueden guardarse de forma fácil en cualquier armario.
Como complemento, no olvides comprar un buen edredón nórdico para camas de 90, 135 y 150 para dormir cálidamente durante todo el invierno.
Dormio Colchón SuperVico, el mejor valorado por los clientes
Este modelo de colchón está fabricado en materiales de calidad, con tejido hipoalergénico y firmeza media. Este modelo de colchón de Dormio es perfecto para garantizar un buen descanso y de un sueño reparador.
Ventajas: - Colchón viscoelástico. Este colchón está fabricado en tejido viscoelástico de alta densidad con dos centímetros de grosor. Además, se completa con un recubrimiento de tejido stretch que mejora la transpiración del producto.
- Libre de ácaros. Este colchón lleva incorporado un tratamiento antiácaros, antibacterias, antimoho, antialérgico y antiestático, para garantizar un descanso saludable y priorizar la higiene.
- Buenas opiniones. Los clientes que lo han comprado señalan que es un producto ideal, cómodo y con muy buena relación calidad-precio.
Inconvenientes: - Dimensiones. Este modelo de colchón se vende en unas dimensiones específicas de 135 x 190 x 20 centímetros. Si la cama que tienes en casa no se ajusta a esas dimensiones, te recomendamos que consultes otros de los productos que se incluyen en esta guía y que son de diferente tamaño.
- Firmeza media baja. Si tienes problemas de espalda o musculares y necesitan un colchón de firmeza alta que pueda ofrecerte un buen descanso, te recomendamos que consultes otros modelos de colchones que se incluyen en esta misma guía.
Es momento de cambiarlo. Pero, ¿cuál es el mejor para mí? ¿Viscoelástico o de muelles? ¿Cómo elegirlo? Si no sabes por donde empezar, a continuación te dejamos una guía con toda la información necesaria para que puedas comprarte el mejor colchón.
Además, en esta comparativa te dejamos los mejores colchones según los ratios de calidad-precio.
Después de un día largo —ya sea por trabajo o por haber vivido grandes emociones— de esos de los que te dejan K.O., no hay nada más reconfortante que tumbarnos en la cama y experimentar la sensación de confort. Pero si al meterte en la cama no estás a gusto, empiezas a moverte y no estás a gusto con el colchón, quizá debas cambiarlo.
Descansar bien es la base para poder afrontar un nuevo día de la mejor manera. Dormir mal provoca que nos levantemos doloridos y cabreados. Y sí, todo esto puedes solucionarlo eligiendo un buen colchón, a no ser que tengas otros problemas que te provoquen estos dolores.
A continuación te explicamos los diferentes tipos de colchones que hay en el mercado y cuál es el mejor según la fisionomía de cada persona.
Cómo saber qué comprar
Tipos de colchón
Podemos distinguir distintos tipos de colchón en función del material con el que están hechos:
Espuma High Resilience (HR)
Este tipo de colchón cuenta con una espuma similar a los de viscoelástica, pero mucho más firme.
De muelles
Podemos distinguir varios tipos de colchones de muelles. Por un lado, los que tienen un sistema independiente, que además son más baratos y perfectos para las personas que duermen solas. Y, por otro lado, tenemos los denominados como ensacados o embolsados que cuentan con un sistema de 2 filas de muelles que actúan de forma independiente, ideal para parejas y matrimonios, en cada lado de la cama, sin provocar movimientos molestos al resto del colchón.
Los colchones de muelles transpiran mejor que los viscoelásticos o los de látex. Sin duda, la elección perfecta para personas calurosas o que suden mucho.
Si no te convence ninguna de estas opciones, sea por precio o porque todavía puedas aprovechar tu viejo colchón, te recordamos que también puedes alargar la vida de tu cama con un sobrecolchón.
Características en las que fijarse
Piensa que la elección que tomes influirá en cómo vas a dormir noche tras noche durante los próximos años. Así que no tomes la decisión a la ligera ni intentes ir a por el producto más barato, porque de ello dependerá que descanses como un bebé o no.
Independientemente del tipo de colchón que compres, debes tener en cuenta las siguientes características de tu próximo colchón.
Firmeza
Existen tres grados de firmeza en un colchón. Para saber cuál es la que mayor confort va a proporcionarte debes tener en cuenta dos factores: la posición en la que duermes y tu peso.
Los colchones de firmeza más alta son los más recomendados para personas que duermen bocarriba o que tienen un peso bastante elevado. Un colchón de este tipo va a evitar que una persona que tenga sobrepeso se hunda en la cama. Además, las personas que duerman bocarriba van a tener una buena posición de espalda y de cuello si el colchón es firme y no se hunde. Estos colchones son perfectos para las personas que se mueven mucho por la noche. Su firmeza va a permitirles moverse libremente por la cama sin hundirse.
Los colchones de firmeza media son los más adecuados para la gran mayoría de personas. Son ideales para aquellos que suelen dormir de lado porque amortiguan todo el peso para evitar que se resienta el brazo o la cadera. De esta forma evitan que todo el peso recaiga sobre el lateral de nuestro cuerpo y proporcionan un buen descanso.
Los colchones de firmeza baja son mejores para personas que tienden a dormir boca abajo. Al ser más blandos, evitan dolores de cuello y de la zona del pecho.
En la práctica, para conseguir un colchón que tenga la firmeza ideal para nuestro cuerpo, tenemos que conseguir que al tumbarnos, ya sea de lado, bocarriba o boca abajo, tengamos la columna y la espalda rectas y no en curva.
Dimensiones
Para elegir las dimensiones del colchón debes tener en cuenta la altura de las personas que vais a dormir en él. La principal regla para elegir un buen colchón es que debe ser más largo de lo que medimos nosotros para que los pies no se queden colgando. Y si estás buscando un colchón para dos, debes guiarte por la altura de la persona más alta.
En cuanto al ancho del colchón, si es para una persona sola, el colchón debe ser mínimo 90 centímetros y si es para dos debe tener unos 135 como mínimo. Aunque el ancho también dependerá de si os movéis mucho por la noche. En este caso, es mejor que apostéis por modelos más grandes, de unos 150 centímetros de ancho. Incluso encontramos en el mercado modelos de colchones de 90×200 cm.
Transpirable
Además de prevenir dolores de cuello y espalda, un colchón debe aportarnos comodidad. Es decir, no debe darnos frío al meternos en la cama en invierno ni tampoco debemos quedarnos pegados por el sudor en verano. Esto dependerá de la capacidad de transpiración del colchón, que depende del material con el que esté fabricado.
Como ya hemos indicado, el mejor colchón para personas que sudan mucho y que son muy calurosas es el de muelles porque es el que más transpira. Por el contrario, los colchones de látex, viscoelásticos o de espuma son los mejores para los más frioleros porque retienen más el calor.
Termorregulación
Esta propiedad permite evitar o aminorar los cambios bruscos de temperatura consiguiendo un nivel constante y agradable.
Antibacterias
Hay colchones con tratamientos antialérgicos y antibacterianos para evitar la aparición de bacterias o acumulación de suciedad. Cada marca de colchones cuenta con su propio sistema patentado antibacterial. Revisa las diferencias entre unos y otros.
Reversibles
Hay colchones reversibles para que tengan un lado para el invierno y otro para el verano, es decir, que hay que darles la vuelta con el cambio de estación.
Cómo elegir el mejor colchón
Cada persona tiene unos gustos y unas necesidades diferentes a la hora de descansar. Así que nunca podemos generalizar en una única fórmula para elegir colchón. La clave para que hagas la mejor compra posible será que tengas en cuenta todo esto:
- Firmeza del colchón en función de la postura que tengas para dormir.
- De muelles ensacados. Independencia de zonas para que los movimientos de la pareja no te afecten.
- Material y tipo de colchón en función de lo que te resulte más cómodo al tacto.
- Transpiración del colchón según si eres friolero o caluroso
- En cuanto a las dimensiones, mejor que sobre a que falte. Si al tumbarte en la cama te rozan los pies con el borde, no disfrutarás plenamente del descanso.
- Garantía de calidad. Elegir un buen colchón es una tarea complicada y una inversión importante. Existen modelos que ofrecen garantía de devolución si no te terminan de convencer después de haberlo probado.
Almohadas
Un buen colchón debe completarse con una buena almohada. Al igual que un buen colchón evita dolores de espalda, una almohada de calidad va a ahorrarnos futuros dolores de cuello. Consulta las mejores almohadas calidad-precio de Amazon:
Si tienes dolores de espalda y cuello, en esta guía puedes consultar una selección de las mejores almohadas cervicales.
Colchón hinchable
Si lo que buscas es un colchón temporal para visitas improvisadas, echa un vistazo a los colchones hinchables.
Aunque si prefieres renovar toda la estructura, puedes comprar una cama King Size de dos metros para garantizar un buen descanso.