Diez consejos prácticos para los opositores el día del examen

Con motivo de la cercanía del inicio de las pruebas y exámenes de las oposiciones de acceso a las distintas Administraciones Públicas, te damos unos consejos de última hora para afrontar de la mejor forma posible la angustia final. Tras la preparación ha llegado el momento. Céntrate en estar motivado, concentrado y en descansar bien la noche previa para no fallar en el día “D” y la hora “H”.

10 Trucos para examinarse de una oposición

El CEF (Centro de Estudios Financieros) ha hecho público un decálogo de pautas para afrontar los exámenes de las oposiciones para que los opositores puedan ponerlas en práctica durante los días de los exámenes que convocan las distintas Administraciones Públicas en toda España. Cientos de miles de personas se presentan, según estimaciones del Ministerio de Administraciones Públicas, a estos exámenes. ¿Quieres saber cuáles son los mejores consejos?

1. Motivación

Para aprobar una oposición es imprescindible mantener un elevado nivel motivacional y una actitud positiva. Ten confianza en ti mismo y en el buen trabajo que has realizado.

2. Descanso

Es recomendable llegar al examen lo más descansado posible. Dormir, aproximadamente, ocho horas antes del examen, facilita afrontar en mejores condiciones las pruebas. El descanso te ayudará a controlar el estado de ansiedad en los instantes previos al examen.

3. Naturalidad

Hay que educar la mente para que el día del examen sea interpretado como un día más de nuestra vida; un día especial sin duda, por lo que está en juego, pero un día más. Si afrontamos el examen con naturalidad, todo será más fácil.

4. Concentración

Desde el primer momento el opositor debe estar concentrado. Debes evitar a toda costa posibles perturbaciones en los momentos previos al examen y durante la prueba.

5. Repasos finales

Acude a las pruebas que te planteen los preparadores antes del examen. Si hasta ahora has seguido escrupulosamente el plan de preparación que te han marcado y te ha ido bien así, ¿por qué cambiar esta rutina el último momento?

6. Calidad sobre cantidad

La organización y el método producen más y mejores resultados que la improvisación. Las personas que aprueban una oposición no siempre son los que más han estudiado, sino los que mejor han hecho el examen.

7. Familiarízate con el lugar

Ayuda conocer el lugar dónde te vas a examinar. Debes llegar, aproximadamente, 30 minutos antes de la hora convocada y familiarizarte con el escenario. Esto permitirá a tu cerebro a sentirse cómodo y a concentrarse en lo que realmente importa.

8. Documentación

Debes dejar preparado de víspera y en un lugar que sepas que no se te va a olvidar, el DNI, el resguardo de la instancia y aquellos útiles que te sean necesarios para el examen.

9. Aspecto exterior y vestimenta

Contrariamente a lo que puedas pensar, en el examen que vas a realizar no van a testar únicamente tus conocimientos, sino que los examinadores también van a fijarse en la persona, por lo tanto la presencia y el comportamiento han de tenerse en cuenta. Plantéate el examen como una entrevista de trabajo. Debes acudir con un aspecto presentable y la indumentaria apropiada.

10. Examen

Si al entregarte el examen, te sientes excesivamente nervioso, es preferible que dediques 5 minutos a hacer pequeños ejercicios de respiración y concentración y luego afrontar el examen a iniciar el examen en ese estado, pues ganarás tiempo.

Según Ángela de las Heras y Jesús Martínez, Jefes de Estudios del Área de Oposiciones del CEF, “los exámenes son un momento de gran tensión para los opositores. En ellos se juegan mucho y es fácil que los nervios puedan jugarles una mala pasada”. Con estos consejos se trata de evitar que el duro trabajo que estos opositores han venido realizando, a veces a lo largo de varios años, pueda estropearse en el último instante.

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