Dietas y Adelgazar
Uno de cada tres españoles tiene ansiedad, sobre todo personas con obesidad
Un tercio de la población española tiene ansiedad. Estos problemas se producen sobre todo entre personas en paro, amas de casa y
Para ponerse a dieta, consulta a un especialista y no te la juegues
Ponerse a dieta sin consultar a un especialista es el principal factor para empezar a tener trastornos de la conducta alimentaria. Es
La dieta Dukan provoca piedras en el riñón
Las dietas hiperprotéicas, como la famosa dieta Dukan provocan piedras en el riñón aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades renales a largo plazo.
Los michelines de la tripa no se pierden con ejercicio
Si haces mucho ejercicio físico, ¿compensas las grasas y michelines de la tripa por una dieta desequilibrada? «Hasta ahora se pensaba que
Las personas con obesidad comen más cuando se estresan
El 13 de diciembre es el Día de la Persona Obesa, un problema que deriva, entre otros factores, del estrés y que
Es mentira que comer chocolate engorda, encima elimina grasas
Cuanto más chocolate, menos grasa corporal, es decir, es mentira que comer chocolate engorda, según investigadores de la Universidad de Granada que
9 Consejos para Retomar la Dieta después del Verano
¿Buscas dieta después del verano para acabar con esos kilos cogidos en la época estival? Si estás harto de la comida basura,
Contra el ictus, dieta mediterránea
La dieta mediterránea es beneficiosa contra el ictus. La variante de un gen asociado a la diabetes tipo 2 hace a sus
No dormir bien engorda
No dormir bien engorda debido a que la falta de sueño aumenta el deseo por alimentos ricos en calorías, según un estudio
Los antibióticos engordan
Varios estudios revelan una correlación directa entre el tratamiento prolongado con antibióticos y el aumento de peso, por lo que podemos asegurar
El verano, buen momento para empezar una dieta
El verano siempre es un buen momento para iniciar una dieta al consumirse más alimentos bajos en calorías, según los nutricionistas, puesto
Edorexia, un apetito sin fin
Anorexia o bulimia son los trastornos alimenticios más conocidos, pero también hay otros relacionados con la conducta alimentaria que pueden también generar
Adiós a la obesidad en 10 pasos
Más de 1.500 millones de personas adultas tiene sobrepeso y este problema se ha convertido durante las últimas décadas en una epidemia
Las dietas heterodoxas no funcionan
Uno de cada 10 españoles con sobrepeso ha realizado algún tipo de dieta «milagro», pero ¿son efectivas? Lo que marca la diferencia en
Qué comprar si estoy a dieta
¿Cómo hacer la compra cuando estás a dieta? ¿Qué echar al carro? ¿Qué alimentos están prohibidos? Ir a la compra estando a dieta
Perder 5 kilos da vida
Un estudio entre la población cubana demuestra que reducir cinco kilos el peso podría disminuir un tercio las muertes por enfermedad coronaria.En función de la hora a que comas, engordas más o menos
Olvídate de las calorías que consumes y más de las horas a las que haces las comidas, porque la hora de la
Casi la mitad de los niños entre 6 y 9 años está obeso
Más del 45% de los niños de entre seis y nueve años sufren obesidad o sobrepeso. El exceso de peso es un importante
Menús baratos para Navidad, Nochevieja y Reyes
La nutricionista Marta Ruiz, del Instituto de Obesidad, ha preparado los siguientes menús navideños que además de ser especiales para las fechas navideñasSiete claves para una dieta saludable el Día Europeo de la Alimentación y la comida Sana
El 8 de noviembre se celebra el «Día Europeo de la Alimentación y la Cocina Sana». Una iniciativa puesta en marcha porLos productos dietéticos valdrán lo mismo en todas las farmacias de España
El Boletín Oficial del Estado ha publicado hoy la orden ministerial que establece un factor común de facturación de la prestación conHigiene y dieta, claves para evitar la hospitalización de personas mayores en invierno por infecciones respiratorias
Los ingresos por infecciones respiratorias en ancianos se triplican en otoño e invierno y son la principal causa de hospitalización en personasLa Alcachofa de Laón, otro ‘producto milagro’ que promete la pérdida de peso
«La mejor solución para bajar hasta 3 kilos en una semana» o «hasta 2 kilos cada 3 días», aseguran distintas versiones de
Los michelines esconden el secreto para estar delgado
Los inmunocitos de los ‘michelines’ podrían tener la llave de la inmunidad frente a la obesidad. Una investigación ha descubierto un potencial aliado enUna persona obesa puede estar más sana que una delgada
Una persona puede ser obesa y al mismo tiempo estar metabólicamente sana y en forma. Así lo sugieren los resultados de unLa luz eléctrica engorda
¿Tienen los ciclos de luz artificial, cuando la encendemos por la noche, efectos en el peso corporal? Puede parecer una tontería, peroA la hora de comer fuera de casa, el tupper es la mejor opción para garantizar una dieta equilibrada y más económica
La monotonía y la pereza provocan que se acaben las buenas costumbres gastronomícas, porque sólo el 60% de los españoles considera que¿Has cogido unos kilitos en vacaciones? En verano nos olvidamos de los buenos hábitos
Cómo norma general la época estival tiende a ser un momento del año, junto con la Navidad, en la que los buenosObesidad y sedentarismo preocupan más que alcohol o tabaco
Según el III Estudio Internacional Bupa-sanitas Health Pulse 2012, la obesidad y el sedentarismo preocupan más a los españoles que el tabacoLas dietas Arkins, Hollywood, Enteral Planas o Dukan son peligrosas si no las controla un médico
Las llamadas «dietas milagro» pueden ser dañinas para la salud al ocasionar en numerosas ocasiones trastornos alimentarios, puesto que en la mayoríaSalchichas, hamburguesas, chistorra o butifarra se ponen a dieta y reducirán la sal y las grasas
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) y la Asociación de Fabricantes y Comercializadores de Aditivos y Complementos Alimentarios (AFCA) han firmadoLa dieta mediterránea fortalece el corazón
Así lo verifica el Lyon Diet Heart Study, un ensayo llevado a cabo por la American Heart Association, que ha probado laLa falta de sueño engorda
La obesidad se ha convertido durante las últimas décadas en uno de los principales problemas de salud. No en vano, los cálculosComer cuatro veces adelgaza
Que la clave para prevenir la obesidad es mantener unos hábitos alimenticios saludables no parece nada nuevo. Sin embargo, un nuevo estudioEl mundo laboral discrimina a los obesos, sobre todo a las mujeres
Investigadores de la Universidad de Manchester (Reino Unido) y la Universidad Monash (Australia) constatan que la discriminación sigue estando a la ordenCada vez comemos más comida grasa y raciones más copiosas
«La alimentación es básica en el desarrollo de las personas y clave para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas». Esta afirmación noLa dieta mediterránea es calidad de vida
Confirmado. Hoy, Día Nacional de la Nutrición, confirman que la dieta mediterránea se asocia con la calidad de vida. el consumo de frutas, verduras,
Dejar de fumar sí engorda
Una de las razones que exponen los fumadores para no abandonar el consumo de tabaco es el miedo a engordar. Muchos investigadores‘Menos plato y más zapato’ como clave para adelgazar
«Para llevar una vida saludable es también necesaria la distribución horaria de las ingestas de alimentos. Comer más veces al día esDelgadez u obesidad, embarazo de riesgo
Las mujeres obesas corren el peligro de sufrir problemas en el embarazo, en el parto y en la salud del bebé. UnTus dientes, como tu dieta
La dentadura es el más fiel testigo de tu dieta. Suele decirse que de lo que se come se cría, y un equipoLa ‘Dieta Dukan’, las alergias y las ETS, lo más buscado en Internet relacionado con la salud
La «Dieta Dukan» aparece como primera opción de búsqueda sobre temas de salud en España. Por su parte, la temporada de laAdiós dieta mediterránea, adiós
España se aleja cada vez más de la dieta mediterránea. Éste es un hecho cada día más cierto vistos los índices deSe buscan voluntarios de entre 50 y 80 años con obesidad para un estudio sobre adelgazamiento con cacao
La Unidad Metabólica de la Universidad de Navarra busca nuevos voluntarios, hombres y mujeres de 50 a 80 años, que presenten sobrepesoCuatro extractos naturales podrían acabar con la obesidad
Científicos de la Universidad de Granada han descubierto cuatro extractos naturales de origen vegetal que podrían ayudar a prevenir y combatir la‘El método Dukan’ encabeza el ranking de los libros más vendidos de 2011
En un año de fuerte crisis, el libro también ha padece en sus ventas durante 2011. Al comenzar el año pasado, las perspectivasLas empresas de productos dietéticos engordan sus ventas
Poco a poco algunos sectores comienzan a mostrar indicios de mejora en su desempeño. Según los datos que ha hecho públicos unDieta mediterránea para quedarse embarazada
La dieta mediterránea podría aumentar las posibilidades de lograr un embarazo. Un estudio elaborado en la Universidad de Navarra con 2.000 mujeresLa obesidad afecta a la mitad de las personas con diabetes tipo 2
La obesidad y el sedentarismo, fundamentalmente, están provocando un aumento de los factores de riesgo cardiovascular. Actualmente, entre el 40% y elComer cuatro veces a la semana alimentos fritos o unas siete cervezas significa mayor riesgo de obesidad
El consumo de cuatro o más raciones de alimentos fritos, o siete o más copas de cerveza o licores por semana estáMás de la mitad de los españoles tiene sobrepeso. Descubre cómo evitarlo comiendo sano
El 56% de la población adulta española tiene sobrepeso u obesidad debidos, sobre todo, a los malos hábitos alimentarios. Esta patología suponeDescubre el método POSE, la última técnica recomendada para adelgazar
El Instituto de Obesidad recomienda dieta y ejercicio junto a la aplicación de técnicas vanguardistas, como el método POSE, en el que
La obesidad mórbida crece en España de forma alarmante
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) advierte del alarmante incremento que ha tenido la obesidad mórbida en España en los últimos 14Cuidado con las dietas milagro. Algunas son peligrosas para la salud
Cada año, cuando llega el bien tiempo, proliferan las dietas para adelgazar. Y siempre hay novedades. Lo último en dietas adelgazantes sonLas patatas light ‘Pat Diet’, condenadas a retirarlas por publicidad falsa
El fallo de la Audiencia Provincial de Barcelona da por demostrado, como en su día estimase el Juzgado de Primera Instancia, que
Riesgos de padecer cáncer asociados a los problemas de obesidad y sobrepeso
Los recientes estudios realizados por el Instituto Americano de Investigación sobre el Cáncer (AICR) sitúan en la barrera de 100.000 el númeroLos riesgos de sobrepeso al dejar de fumar
El argumentario sobre la reforma de la Ley 28/2005 de Medidas Sanitarias frente al Tabaquismo -la conocida popularmente como Ley Antitabaco- presentadoDeporte y una buena nutrición para perder los kilos de las Navidades
Las fiestas navideñas suelen implicar un incremento del ritmo gastronómico y una reducción de la actividad física en la vida de unaEl efecto ‘yo-yo’ de las dietas
Si su objetivo es perder los kilos ganados estas Navidades, quizá le interese saber que las hormonas relacionadas con el apetito desempeñanEspaña supera a EEUU en obesidad infantil
España supera ya el índice de Estados Unidos en cuanto a la obesidad infantil. El Instituto de Obesidad recomienda prudencia ante las
Consejos para comer sano en Navidad
Con el comienzo del mes de diciembre y con vistas a la llegada de las fiestas navideñas, ¿es posible comer sano enAdelgazar, bueno para un embarazo
La obesidad o el sobrepeso influyen negativamente en la salud de las personas y también provocan dificultades en las mujeres que pretendenCambios de humor, irritabilidad y falta de apetito sexual cuando hay una dieta de por medio
En el terreno sentimental, hablar de kilitos de más y ya no digamos de dieta puede llegar a convertirse en tema tabú.Las dietas milagro no existen
El aumento de las denominadas dietas milagro crece exponencialmente con la llegada del verano, incrementando, si cabe, los porcentajes arrojados por losFACUA denuncia a Google por albergar publicidad de falsos adelgazantes
Google ha hecho caso omiso de los requerimientos de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) para que deje deLos productos dietéticos no sufren la crisis
La preocupación por la salud y la estética, la incidencia de determinadas dolencias que requieren un control de la alimentación, el lanzamientoFrente a los excesos navideños y contra la obesidad en crisis, comida sana
Según la Federación de Usuarios y Consumidores Independientes (FUCI), estas Navidades los españoles gastaremos en alimentación una media de 210 euros, 35Denunciadas las pastillas Absolute Acai Berry
Las pastillas Absolute Acai Berry que prometen ser «adelgazantes» y «anticancerígenas» se anuncian en Facebook y la plataforma publicitaria de Google. LaLa alimentación de los niños se aleja de la dieta mediterránea
Durante estos días miles de niños vuelen a las aulas y muchos de ellos se reincorporarán también a los comedores escolares. EnCuatro de cada 10 mujeres abandona la dieta por aburrimiento
Con el 30 aniversario de la llegada de productos light a España, la compañía Ligeresa y AED-n (Asociación Española de Dietistas-nutricionistas) hanLas dietas milagro, ¿existen?
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas se proponen adelgazar rápidamente antes del verano. En esta época, abundan las campañas publicitariasLos riesgos de las dietas milagro
Más de la mitad de la población española padece ya algún tipo de trastorno relacionado con la obesidad, cifra que sitúa aLa mitad de los españoles quiere adelgazar
El 52% de los españoles piensa perder peso, cinco puntos más que la media europea. En España, un 68% piensa en dejarNi el pan engorda ni lo integral adelgaza
La Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) ha elaborado dos guías que buscan dar a los consumidores información sobre los hábitos alimentarios
Masticar chicle adelgaza
Hasta el momento, no habíamos oído hablar de los beneficios de que masticar chicle adelgaza. Sí de otros alimentos como del aceiteOcho de cada 10 mujeres cree que el pan engorda
Nueve de cada diez españoles comen pan de forma habitual, aunque más de la mitad cree que engorda, por lo que se