Cuáles son los valores de tensión arterial normales, tablas por edades

Cuáles son los valores de tensión arterial normal, tablas por edades
NOTICIA de Jessica Pascual
22.01.2023 - 12:32h    Actualizado 22.01.2023 - 12:32h

¿Cuáles son los valores de tensión arterial normales? Esta es una pregunta habitual que puede surgir entre las personas que se miden la tensión correctamente en casa de forma habitual. Porque la interpretación de los datos no siempre es sencilla y es crucial hacerlo bien para garantizar el buen estado de la salud cardiovascular de cada individuo.

A grandes rasgos, puede decirse que una persona tiene un nivel de tensión adecuado y normal cuando el valor se encuentra en 12 – 8. Mientras que se considera que una persona tiene la tensión arterial alta cuando el valor supera el indicador 14-9 o que sufre de hipotensión cuando los valores son inferiores a 9-6.

Sin embargo, más allá de estos parámetros generales, la horquilla de los valores de tensión arterial normales son mucho más amplios porque varían en función de la edad de la persona para la que se realiza la medición.

Factores que influyen en la medición de la tensión

Para tomarse bien la tensión y que la interpretación de los datos obtenidos en el tensiómetro sea la correcta, hay una serie de factores a tener en cuenta. El sexo, la edad o los hábitos y rutinas diarias y alimentación, así como el momento en el que se realiza la medición en cada uno de los pacientes, influyen de manera determinante en los valores de la tensión.

Los datos suelen aparecer en los dispositivos de medición reflejados en centímetros, por ello, los datos que se muestran son 14 – 9 y no 140 – 90 milímetros de mercurio (mm/Hg).

Presión sistólica y diastólica

Para interpretar bien los datos hay que conocer qué dos conceptos se miden con la tensión arterial. El primero, la presión sistólica, es la que mide la presión de la sangre cuando el corazón la bombea hacia las arterias y el valor medio o normal se encuentra en el número 12 (o 120 milímetros de mercurio).

Por otra parte, la diastólica mide la presión entre cada latido del corazón y los valores normales son de alrededor 80 mm/Hg o de 8 centímetros.

En el caso de tener unos valores por debajo de la media o, en concreto, menores de 9 – 6 se considera que una persona tiene hipotensión. En estas situaciones, lo mejor es consultar las fórmulas para subir la tensión o, en el caso contrario de tener hipertensión, consultar las vías para bajar la tensión arterial.

Valores de tensión normal por edades

De manera adicional a los datos explicados en la primera parte de este artículo, a continuación puedes consultar las tablas de valores de tensión arterial que se consideran normales y saludables por diferentes rangos de edades. Para conocer de una forma más específica la horquilla de valores de tensión arterial en función de la edad del paciente.

Entre 16 y 18 años

EDAD 16 – 18 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 105 – 135 100 – 130
Presión diastólica 60 – 86 60 – 85

Entre 19 y 24 años

EDAD 19 – 24 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 105 – 139 100 – 130
Presión diastólica 62 – 88 60 – 85

Entre 25 y 29 años

EDAD 25 – 29 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 108 – 139 102 – 135
Presión diastólica 65 – 89 60 – 86

Entre 30 y 39 años

EDAD 30 – 39 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 110 – 145 105 – 139
Presión diastólica 68 – 92 65 – 89

Entre 40 y 49 años

EDAD 40 – 49 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 110 – 150 105 – 150
Presión diastólica 70 – 96 65 – 96

Entre 50 y 59 años

EDAD 50 – 59 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 115 – 155 110 – 155
Presión diastólica 70 – 98 70 – 98

60 años o más

EDAD MÁS DE 60 AÑOS Hombre Mujer
Presión sistólica 115 – 160 115 – 160
Presión diastólica 70 – 100 70 – 100

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